Basur için hangi tuvalet kullanılmalı? Çömelerek yapılan tuvaletlerde çömelmenin faydaları şunlardır: Rektum ve kolonun daha hızlı ve daha etkili bir şekilde boşaltılması; Kanserojen maddelerin kolon astarıyla temasını azaltır. Tuvalette geçirilen süreyi azaltarak hemoroid riski azalır. Hemoroid olan biri nasıl oturmalı? Hemoroidlere karşı ne iyi gelir? Yüksek lifli beslenmek, her gün normal su içmek, bağırsak hareketleri sırasında ıkınmamak, tuvalette uzun süre oturmamak ve günde birkaç kez ılık su dolu bir küvette oturmak, ağrıyı hafifletmek için oturma banyosu adı verilen bir şey yapmak hemoroidlere iyi gelir. En sağlıklı tuvalet hangisi? Türk tuvaletindeki dışkılama pozisyonu, kolay dışkılama için daha faydalıdır. Bu pozisyonda, pelvik…
Yorum Bırak