Çok tatlı yemek şeker hastalığına yol açar mı? Aşırı şeker tüketimi vücut için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Günlük hayatta tatlı ve işlenmiş gıdaların tüketimi diyabet gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle tüketimi azaltmak ve kontrol altında tutmak gerekir. Çok şeker yiyince şeker yükselir mi? Diyabetlilerde kan şekerinin yükselmesinin nedenleri arasında düzenli ilaç almamak ve insülinin yetersiz kullanımı yer alır. Çok fazla yemek yiyen ve yeterli egzersiz yapmadan hareketsiz kalan kişilerde de yüksek kan şekeri seviyeleri görülebilir. Tatlı kan şekerini yükseltir mi? Sütlü tatlıları tercih edelim. Ramazan ayında şerbetli tatlılar ve çikolata tüketimi artıyor. Bu besinlerin glisemik indeksi yüksek ve…
Yorum Bırak