Balon şişirmenin ciğerlere faydası var mı? Balonu şişirirken kuvvetlice nefes vermek, havanın akciğerlere daha derinden ulaşmasını sağlayarak, biriken mukusun temizlenmesine ve genel akciğer hijyeninin iyileştirilmesine yardımcı olur. Balon şişirme hareketi ne işe yarar? Balon şişirmek, yüzü dolgunlaştırmak için yapılabilecek egzersizlerden biridir. Yanak kaslarını çalıştıran balonu şişirmek daha dolgun bir görünüm verir. Bu egzersiz balonla veya balonsuz yapılabilir. Balon testi nasıl yapılır? Kateterin ucundaki balon rektuma yerleştirilir. Balon belirli miktarda hava veya ılık suyla şişirildikten sonra hastanın anüsüne yerleştirilir ve hastadan ıkınarak çıkarması istenir. Genellikle 40 cc hava ile şişirilen balon 1-5 dakika içinde eforla çıkarılmalıdır. Balonla nefes egzersizi nasıl yapılır?…
Yorum Bırak